In je relatie het gevoel hebben dat je op je tenen loopt, of bang zijn voor uitbarstingen of kritiek? Ook in je eigen...
Blog voor ouders.nl: zó geef je je grenzen aan je partner aan
Lees meer
In je relatie het gevoel hebben dat je op je tenen loopt, of bang zijn voor uitbarstingen of kritiek? Ook in je eigen...
In een omhelzing kun je ervaren hoe het gesteld is met de mate van autonomie en verbondenheid in je relatie. Bij deze oefening zit begeleidende audio.
Je lichaam is een ware bron van informatie over jezelf. Dit is wat ik veel mensen probeer mee te geven. Je lichaamshouding is een soort handboek van hoe je je voelt. Je kunt er uit opmaken hoe zelfverzekerd je in verschillende situtaties bent. Verander je houding van binnenuit dan verander je jezelf.