Angst als goede raadgever
Het is 4:05 uur. Ik ben wakker en voel me onrustig. Ik ben druk in mijn hoofd. Ik volg mijn innerlijke beweging en ga mijn bed uit. Dat heb ik soms....
Vragenlijst
Gerelateerde artikelen
Lees meer
Eenzaamheid kun je verminderen
Eenzaamheid komt veel vaker voor dan we denken. Je kunt leren eenzaamheid voor te zijn.
Luchtiger in de liefde
De liefde nemen we soms te serieus. Wanneer dat zo is geeft je lichaam dat aan. We worden te zwaar op de hand of we krijgen het benauwd. Het angstzweet breekt ons uit of het grijpt ons naar de keel. Dat is begrijpelijk als je als single weer een teleurstelling te verwerken hebt. Of als je partner en jij maar niet uit die sleur kunnen komen.
Hoe zou het zijn als de liefde luchtiger is en je weer vrijheid voelt? Haal maar een keer adem! En zak even met je billen in de stoel waar je op zit. Zucht nog maar eens en hou je ogen dicht todat je uitgezucht bent. Of je nu single bent of een partner hebt luchtigheid helpt om een patroon te doorbreken.
Hoe? Dat ga ik je uitleggen.
0 reacties