Haptotherapie voor singles helpt je in je zoektocht naar een nieuwe liefde. Je verlangen naar een nieuwe relatie is...
blog
Relatietherapie zonder partner
Relatietherapie zonder partner kan net zoveel opleveren als met je partner. Een relatie kun je vergelijken met een...
Relatietherapie met elkaar
Relatietherapie met elkaar betekent dat je beiden gaat ervaren welke patronen in je relatie voorkomen. Deze patronen...
De herontdekking van langzaamheid
In de tijd van beweeglijkheid en snelheid is het soms lastig te voelen wat je werkelijke tempo is. Daar is vertraging voor nodig. Lees hier wat gedachten over mijn zoektocht naar mijn eigen tempo.
Luchtiger in de liefde
De liefde nemen we soms te serieus. Wanneer dat zo is geeft je lichaam dat aan. We worden te zwaar op de hand of we krijgen het benauwd. Het angstzweet breekt ons uit of het grijpt ons naar de keel. Dat is begrijpelijk als je als single weer een teleurstelling te verwerken hebt. Of als je partner en jij maar niet uit die sleur kunnen komen.
Hoe zou het zijn als de liefde luchtiger is en je weer vrijheid voelt? Haal maar een keer adem! En zak even met je billen in de stoel waar je op zit. Zucht nog maar eens en hou je ogen dicht todat je uitgezucht bent. Of je nu single bent of een partner hebt luchtigheid helpt om een patroon te doorbreken.
Hoe? Dat ga ik je uitleggen.
Welk type knuffelaar ben jij?
Welk dier ben jij?
Stokstaartje
Kikker
Giraffe
Zeeleeuw
Paard
Beer
Knuffelen is gezond
Mensen die knuffelen zijn gezonder slanker en gelukkiger.
Hou jezelf een spiegel voor
Gezien worden is een thema in mijn leven. Dit is mijn persoonlijke beleving op het moment dat gespiegeld wordt en ik me werkelijk gezien voel.
3 tips om je zekerder te voelen
Onzekerheid belemmert je om jezelf te zijn bij anderen. Je bent daar niet de enige in. Een client inspireerde me tot het schrijven van 3 tips om je zeker de voelen in contacten met anderen. Ik hoop jij hier ook je voordeel mee kan doen.
1. Laat je leiden door wat jij wilt en voelt
2. Een ‘nee’ van een ander zegt meer over zijn of haar behoefte dan over jou.
3. Durf door de mand te vallen
Eenzaamheid kun je verminderen
Eenzaamheid komt veel vaker voor dan we denken. Je kunt leren eenzaamheid voor te zijn.
Wat als afwijzing geen rol meer speelt in je relatie?
Afwijzing geeft in een relatie veel gedoe. Ontdenk hoe je anders om kunt gaan met afwijzing.