"Heeft mijn relatie nog voedingsbodem?" Met deze vraag kwam een vrouw bij me. Ze voelde liefde voor een ander, maar...
Heeft mijn relatie nog voedingsbodem?
lees verder
Blog Home
10 tips voor een intieme date
Kan een eerste date meteen intiem aanvoelen? Ja! Ik geef je graag een aantal tools waarmee je snel een dieper contact...
STOP met aanpassen! Voorkom een relatie-burn-out!
Ik sta helemaal ten dienste van het geluk van een ander. Ik kan heel hard werken en ben super flexibel. En ik zeur...
Angst als goede raadgever
Het is 4:05 uur. Ik ben wakker en voel me onrustig. Ik ben druk in mijn hoofd. Ik volg mijn innerlijke beweging en ga...
In 5 stappen naar meer eigenwaarde
Is een knuffel van De Knuffeldokter te verkopen? Of moet het gratis beschikbaar zijn? Geld vragen voor zoiets normaals...
Opgesloten met de deur open
Herken je dit beeld? Je bent een prachtig vogeltje zittend op een stokje in een kooi met het deurtje open. Je kan naar...
Stappenplan voor de liefde
Zonder liefde is er weinig magie in het leven. Daarom is het vinden van liefde voor de meeste van ons een...
De omhelzing
In een omhelzing kun je ervaren hoe het gesteld is met de mate van autonomie en verbondenheid in je relatie. Bij deze oefening zit begeleidende audio.
De 5 meest gebruikte maskers om jezelf niet te zijn
Deze maskers zijn het makkelijkst te herkennen bij andere mensen: Ik-vertel-je-wat-ik-doe-masker. Deze persoon vertelt...
Je lichaamshouding vertelt je hoe onzeker je bent
Je lichaam is een ware bron van informatie over jezelf. Dit is wat ik veel mensen probeer mee te geven. Je lichaamshouding is een soort handboek van hoe je je voelt. Je kunt er uit opmaken hoe zelfverzekerd je in verschillende situtaties bent. Verander je houding van binnenuit dan verander je jezelf.
5 tips voor een geslaagde date
Een date is al geslaagd als je jezelf bent en de ander je dus goed kan leren kennen. Wat maakt jezelf zijn tijdens een date zo lastig? Er is spanning omdat je hoopt dat dit de partner is waarop je al een tijdje wacht en omdat je niet afgewezen wilt worden. De spanning moet je op een of andere manier los zien te laten. De volgende 5 tips gaan je daarbij helpen.
Hou jezelf een spiegel voor
Gezien worden is een thema in mijn leven. Dit is mijn persoonlijke beleving op het moment dat gespiegeld wordt en ik me werkelijk gezien voel.
3 tips om je zekerder te voelen
Onzekerheid belemmert je om jezelf te zijn bij anderen. Je bent daar niet de enige in. Een client inspireerde me tot het schrijven van 3 tips om je zeker de voelen in contacten met anderen. Ik hoop jij hier ook je voordeel mee kan doen.
1. Laat je leiden door wat jij wilt en voelt
2. Een ‘nee’ van een ander zegt meer over zijn of haar behoefte dan over jou.
3. Durf door de mand te vallen
Wat als afwijzing geen rol meer speelt in je relatie?
Afwijzing geeft in een relatie veel gedoe. Ontdenk hoe je anders om kunt gaan met afwijzing.
Nieuwsgierigheid is goed voor je relatie
Een relatie houdt langer stand als je nieuwsgierig blijft naar elkaar. 3 tips voor meer nieuwsgierigheid in je relatie.
Leegte vullen met aandacht
Teweinig liefde ervaren kan voelen als leegte. Hoe kunnen we omgaan met gevoelens van leegte?